Episode 12: Übertraining, Burnout, Long-Covid
Was haben Übertraining, Burnout und Long-Covid gemeinsam
26 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Wir befinden uns körperlich mit unserem Stoffwechsel und
hormonellen Prozessen eigentlich noch in der Steinzeit.
Dementsprechend geht der Körper mit Stress um: Vorbereitung zum
Kampf oder Flucht
hormonellen Prozessen eigentlich noch in der Steinzeit.
Dementsprechend geht der Körper mit Stress um: Vorbereitung zum
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