Episode 10: Mythos Fettstoffwechseltraining
Nutzen und Nebenwirkungen von Nüchterntraining auf Performance und
Gewichtsabnahme
46 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
Es gibt einen kleinen Exkurs in die Biochemie und Physiologie.
Bringt Nüchterntraining überhaupt etwas. Traditionell ist es vor
allem in Ausdauersportarten verankert
Bringt Nüchterntraining überhaupt etwas. Traditionell ist es vor
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