#10 Selbstfürsorge und Trauer schließen sich nicht aus

Gib deine Trauerzeit, jedoch gib ihr nicht die Macht, dich zu
verschlingen. Sei sanft zu dir selbst und finde in der Dunkelheit
das Licht der Erinnerung. 

Mit diesem Spruch möchte ich dich heute einladen, an dich zu
denken in deiner Trauer und einem Verlust deinen eigenen Weg mit
Mitgefühl zu begleiten. Denn wir vernachlässigen uns sehr, sehr
gerne. Dein zweiter Schritt im Trauerprozess ist die
Selbstfürsorge. 

Dies ist genauso wichtig, und ist ein wichtiger Schritt, der
nicht ausgelassen werden sollte und darf.

Lass uns gemeinsam die vielschichtige Natur der Trauer erkunden
und Wege finden, inmitten von Tränen zu lächeln.



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