Episode 2: Muskelfaszien (Teil 1) - Im Dialog mit Dr. Konstantin Müller

Juhu, es ist soweit! Wie versprochen ist unsere zweite Episode seit
heute online (auf Spotify und iTunes: “DocTalk – Stethoskop und
Laufschuh”) “Wer sich nicht bewegt, verklebt.” – Ein Zitat des
Faszienforschers Robert Schleip. Nachdem sich in unserer ersten
Folge alles rund um das Thema Triathlon gedreht hat, wird es
diesmal ein klein wenig medizinischer. Denn wie bereits
angekündigt, rücken heute endlich einmal Strukturen unseres Körpers
ins Rampenlicht, welche im Alltag möglicherweise viel zu oft
hintenanstehen müssen: Unsere Faszien oder auch - wie unser
diesmaliger Gast Dr. Konstantin Müller so schön sagt - die
"Wursthaut" unseres Körpers Es handelt sich um den ersten Teil
unserer zweiteiligen Serie zum Thema Faszien, Faszientraining und
unspezifischer Rückenschmerz. Was hat der Arbeitsalltag unserer
heutigen Gesellschaft mit dem Panzer einer Schildkröte zu tun und
wie kann man mithilfe von Stehtoiletten in Japan auf die
Dehnfähigkeit unserer hinteren Oberschenkel- und Wadenmuskulatur
schließen? :D Kann ich anstelle einer Faszienrolle auch einfach ein
Nudelholz zur Hilfe nehmen? Schnappt Euch ein kühles Getränk, macht
es Euch gemütlich und findet es heraus ;) Viel Spaß beim Zuhören!