Verdauung & Darm in der Recovery - Kein Sport/Bewegung in der Recovery/danach - Essstörung Recovery

Das Thema Verdauung & Darm war schon länger auf meiner Liste
für eine Folge. Ich wollte aber zuerst abwarten, wie sich das bei
mir nach 15 Monaten Recovery entwickelt. Es lohnt sich wie im Video
gesagt, durchzuhalten und sich nicht zu viele Gedanken darüber zu
machen wenn es Tage gibt, wo es sich nicht so gut anfühlt. Wenn du
dir aber unsicher bist, dann würde ich es bei einem Spezialisten
abklären. Ich war mir auch unsicher (obwohl ich tief in mir wusste
meine Essstörung/Restriktion ist das Problem) & dachte ständig
das ich eine Allergie, Intoleranz oder sonst was habe... Man lässt
sich heute viel zu schnell verunsichern durch die vielen Einflüsse,
Informationen usw.  Danke für deine Unterstützung mit einer
Bewertung & einem Follow. Du brauchst Hilfe auf dem Weg in ein
normales Essverhalten? Buche jetzt ein Coaching/Erstgespräch
(kostenlos) mit mir! E-Mail: enjoyselflovecoaching@gmx.ch
https://enjoyselflove-coaching.jimdos... Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCE6qF0NZeD6XUYgRmV-1gKA