#50 Interview mit Becky Engelberth - Expertin für bzw. gegen eine Rektusdiastase

Heute geht es um ein Thema, was viele Frauen, Mamis, aber auch
Männer betreffen kann. Dein Bauch ist gewölbt, gerissen, Du hast
Übergewicht und bist aus der Form gekommen? Du hast
Verdauungsprobleme, ein Spannungsgefühl in der Bauchregion,
Rückenbeschwerden oder einen Blähbauch? Das können alles Symptome
einer Rektusdiastase sein. Becky von Bemomandfit ist Zweifachmama
und kann genau diese Symptome selbst nachempfinden. Seit ihrer
ersten Geburt in 2014 leidet sie an einer Rektusdiastase, welche
erst viel später erkannt wurde. Viele Jahre war sie auf der Suche
nach Hilfe, bis sie sich selbst geholfen hat. Was eine
Rektusdiastase ist, woher sie kommt und was man dagegen tun kann,
erfährst Du in diesem spannenden Interview. Du bekommst praktische
Tipps, die Du umsetzen kannst. Nicht nur für Frauen ist dieses
Interview wertvoll. Auch Männer sind herzlich dazu eingeladen,
hierreinzuhören. Ich freue mich sehr, dass Interview mit Dir teilen
zu dürfen. Viel Freude beim Lauschen. Mehr über Becky Engelberth
erfährst Du auf ihrer Internetseite oder über Instagram:
https://www.bemomandfit.de https://www.instagram.com/bemomandfit/
Letzte Chance, um noch in das „leicht & bewegt“- Programm für
Frauen reinzuhüpfen. Dich erwartet eine ganzheitliche Unterstützung
auf allen Ebenen: - Sport und Bewegung, um Dein Wohlfühlgewicht zu
erreichen - Alltagstaugliche Tipps, Rezepte und Fachwissen zu
gesunder Ernährung - Das Erlernen von Entspannungstechniken -
Mindset-Arbeit für mentale Stärke und nachhaltige Motivation Start:
10. Januar 2022 Die Plätze sind begrenzt. Anmeldung unter:
info@leicht-und-bewegt.de oder direkt über meine Internetseite
www.leicht-und-bewegt.de Alles Liebe Julia