#40 Deine Life Savers - Tipps, um kraftvoll in den Tag zu starten

Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht & bewegt Podcast. Der
Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches
Leben. Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du mit
dabei bist. Parallel zu unserem Podcast, unterstütze ich Frauen in
einem 8 Wochen Online Programm, Ihre Lebensqualität auf ein höheres
Level zu heben. Sie werden von mir begleitet mit Hilfe von
Mindsetarbeit, Entspannung, Sport und gesunder Ernährung die beste
Version von sich selbst zu werden. Wenn auch Du jetzt Interesse
bekommen hast, melde Dich gern bei mir über
info@leicht-und-bewegt.de . Ansonsten erfährst Du mehr über die
ganzheitliche Gesundheit, sei es Sport, Mindsetarbeit, Entspannung
oder vollwertig, pflanzlich basierte Ernährung, auf meinem
Instagramkanal https://www.instagram.com/leichtundbewegt/ oder
meiner Facebookseite „leicht & bewegt“
https://www.facebook.com/BullaJulia oder direkt über meiner
Internetseite www.leicht-und-bewegt.de . Heute geht es um Deine
„Life Savers“, Deine „Lebensretter“. Wie Du mit ganz einfachen
Dingen, Dein Leben so veränderst, dass Du Deine Ziele erreichst,
stressfreier bestimmten Situationen entgegenstehst und
erfolgreicher im Leben bist. Angelehnt an unsere Podcastfolge #33
mit Maurice Bork, wo es um den „Miracle Morning“ ging, möchte ich
heute auf die darin enthaltenen „Life Savers“ im Detail eingehen.
Maurice spricht in seinem Interview über das Buch „Miracle Morning“
von Hal Elrod, der mit jedem Buchstaben aus dem Wort „Savers“ eine
bestimmte Handlung verbindet. Welche das sind und was sie in Dir
auslösen, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Was sind
Affirmationen, Visualisierungen und warum ist Bewegung so
essentiell, um ein erfülltes Leben zu führen? Höre unbedingt rein,
denn es könnte auch Dein Leben verändern. Hinterlasse mir gern ein
Abo. Ich freue mich über Dein Feedback. Alles Liebe Deine Julia