#37 Interview mit Petra Birr - Roh- und Vitalkostexpertin

Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht & bewegt Podcast. Der
Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches
Leben. Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du heute
mit dabei bist. Bevor wir gleich ein tolles Interview mit Dir
teilen, möchte ich Dich herzlich dazu einladen, auf meinem
Instagramkanal oder meiner Facebookseite "leicht und bewegt" oder
direkt auf meiner Internetseite www.leicht-und-bewegt.de
vorbeizuschauen, wo es um die Themen der ganzheitlichen Gesundheit
wie Ernährung, Sport und Entspannung geht. Ich unterstütze Dich in
einem 8-Wochen-Online-Programm, Deine Lebensqualität auf ein
höheres Level zu heben. Du wirst von mir mit Hilfe von
Mindsetarbeit, Entspannung, Sport und gesunder Ernährung begleitet,
die beste Version von Dir selbst zu werden. Bei Interesse, melde
Dich gern bei mir über info@leicht-und-bewegt.de oder über den
sozialen Kanälen. Heute stelle ich Dir Petra Birr vor. Petra gibt
Rohkost/Vitalkost orientierten Menschen die Möglichkeit, sich eine
neue berufliche Grundlage zu schaffen und bildet sie zu
Fachberatern für eine ganzheitliche Ernährung aus. Von 1992 – 2002
nahm sie dann an einem außergewöhnlichen Ernährungs-Experiment
teil, wo man herausfinden wollte, was passiert, wenn Menschen sich
100% naturbelassen ernähren. 2005 gründete sie eine Akademie für
Ernährung in Berlin. Für Petra ist es eine Mission das Wissen über
naturbelassene Lebensmittel weiterzutragen und Menschen die
Möglichkeit zu geben, dieses selbst für sich zu entdecken. In
unserem Interview sprechen wir über die Zusammenhänge von Rohkost
und Gesundheit. Welchen Einfluss hat Roh- und Vitalkost auf unser
Wohlbefinden? Wie können wir damit Krankheiten heilen und welche
Alltagstipps kann uns Petra mit auf dem Weg geben? Außerdem gibt
sie uns hilfreiche Tipps zu Darm- und Hautproblemen, Zuckersucht
und zyklisch bedingte Heißhungerattacken. Wenn Du mehr über Petra
Birr erfahren möchtest, schau gern auf ihrer Internetseite
https://www.petra-birr.de/ oder auf ihrer Facebookseite
https://www.facebook.com/groups/machdichfrischpetrabirr/?ref=share
vorbei. Anbei die Dokumentations-Empfehlung aus dem Interview: "Joe
Cross - Fat, Sick and nearly Dead" Freu Dich auf ein spannendes
Interview. Deine Julia