#36 Atemmeditation

Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht & bewegt Podcast. Der
Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches
Leben. Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du mit
dabei bist. Bevor es gleich nur um Dich geht, möchte ich Dich
herzlich dazu einladen, auf meinem Instagramkanal oder meiner
Facebookseite "leicht und bewegt" oder direkt auf meiner
Internetseite www.leicht-und-bewegt.de vorbeizuschauen, wo es um
die Themen der ganzheitlichen Gesundheit wie Ernährung, Sport und
Entspannung geht. Parallel dazu unterstütze ich Frauen in einem 8
Wochen Online Programm, Ihre Lebensqualität auf ein höheres Level
zu heben. Sie werden von mir begleitet mit Hilfe von Mindsetarbeit,
Entspannung, Sport und gesunder Ernährung die beste Version von
sich selbst zu werden. Wenn auch Du jetzt Interesse bekommen hast,
melde Dich gern bei mir über info@leicht-und-bewegt.de . Jetzt geht
es aber los. Nimm Dir gern 10 Minuten Zeit, nur für Dich. Wer sich
bereits meine Podcastfolgen zum Waldspaziergang und zur Ballonreise
angehört hat, weiß in etwa, was auf einen zukommt. Alle neuen
Zuhörer und Zuhörerinnen lade ich herzlich dazu ein, sich einfach
mal zurückzulehnen und offen für Neues zu sein. Viel Freude und
gute Erholung. Alles Liebe Deine Julia