#35 Interview mit Saskia Rudolph- Darmexpertin und vegane Ernährungsberaterin für Mutter-Kind

Herzlich Willkommen zu Deinem Leicht & bewegt Podcast. Der
Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches
Leben. Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du mit
dabei bist. Bevor wir mit einem spannenden Interview starten,
möchte ich Dich herzlich dazu einladen, auf meinem Instagramkanal
oder meiner Facebookseite “leicht und bewegt“ oder direkt auf
meiner Internetseite www.leicht-und-bewegt.de vorbeizuschauen, wo
es genau um die Themen Ernährung, Sport und Entspannung geht. In
einem 8 Wochen Online Programm unterstütze ich Dich, Deine
Lebensqualität auf ein höheres Level zu heben. Du wirst begleitet
mit Hilfe von Mindsetarbeit, Entspannung, Sport und gesunder
Ernährung die beste Version von Dir selbst zu werden. Also, wenn Du
Interesse hast, melde Dich gern bei mir über die sozialen Medien
oder schick mir eine E-Mail an info@leicht-und-bewegt.de. Das
nächste Programm startet am 25.05.2021. Heute möchte ich Dir Saskia
Rudolph vorstellen. Saskia ist in Leipzig geboren und im schönen
Allgäu aufgewachsen. Saskia unterstützt, als ausgebildete
Darmberaterin, Betroffene, die unter Darmproblemen oder
chronisch-entzündlichen Erkrankungen leiden. Als ihr Vater im Jahr
2013 an einer Krebserkrankung starb, begann ihre Reise zur
ganzheitlichen Gesundheit. Sie setzte sich erstmals mit
verschiedenen Krankheiten auseinander, mit welchen sie bereits
während ihrer Tätigkeit als Arzthelferin immer wieder in Berührung
kam. Auch lebt sie bereits seit über 7 Jahren vollwertig pflanzlich
basiert und hat in den letzten Jahren auch immer wieder Frauen in
der Schwangerschaft oder Mütter dahingehend beraten und ihnen ihre
Angst genommen, Ihre Kinder vegan zu ernähren. Wir räumen in diesem
Interview mit einigen Mythen auf und erklären, warum Du keine
Bedenken haben brauchst, vegan schwanger zu sein, wie Kinder durch
vollwertig pflanzlich basierter Ernährung gesund aufwachsen können
und worauf Du achten solltest. Außerdem widmen wir uns natürlich
unserem Darm und wie Du ihn optimal gesund halten kannst und was
das mit der Ernährung auf sich hat . Also freu Dich auf ein
spannendes Interview. Wenn Du mehr über Saskia erfahren möchtest,
schau gern auf ihrer Internetseite https://saskiarudolph.de/ oder
auf Instagram https://www.instagram.com/_saskiarudolph/ vorbei.