#32 Interview mit Christian Steinberg - Trainer und CrossFit Maschine :)

Herzlich Willkommen zu Deinem Leicht & bewegt Podcast. Der
Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches
Leben. Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass Du heute
mit dabei bist. Bevor wir gleich ein tolles Interview mit Dir
teilen, möchte ich Dich herzlich dazu einladen, auf meinem
Instagramkanal oder meiner Facebookseite "leicht und bewegt" oder
direkt auf meiner Internetseite www.leicht-und-bewegt.de
vorbeizuschauen, wo es um die Themen der ganzheitlichen Gesundheit
wie Ernährung, Sport und Entspannung geht. Ich unterstütze Dich in
einem 8-Wochen-Online-Programm, Deine Lebensqualität auf ein
höheres Level zu heben. Du wirst von mir mit Hilfe von
Mindsetarbeit, Entspannung, Sport und gesunder Ernährung begleitet,
die beste Version von Dir selbst zu werden. Bei Interesse, melde
Dich gern bei mir über info@leicht-und-bewegt.de oder über den
sozialen Kanälen. Das nächste „leicht-und-bewegt“- Programm startet
am 25.05.2021. Jetzt geht es aber los, heute stellen wir Dir
Christian Steinberg vor. Christian ist Trainer durch und durch.
Durch den Film „Space Jam“ mit Michael Jordan begann er 1998 selbst
Basketball zu spielen. Anfangs wollte er Basketballprofi werden,
später fand er seine Leidenschaft eher im Trainerdasein. Nach der
Schule studierte er Sport, um hauptberuflich als Trainer zu
arbeiten. Nach seinem Studium verschlug es ihn erst nach
Bremerhaven, später nach Köln, um sich dort um das
Nachwuchsentwicklungsprogramm für den Basketball zu kümmern.
Parallel dazu begann er vor 6 Jahren mit der Sportart "CrossFit".
Dies wird auch ein Thema des Interviews sein. Was ist CrossFit und
welchen Stellenwert hat Ernährung im Kraft- und Leistungssport? Vor
knapp einem Jahr diagnostizierte man bei Christian einen schweren
Bandscheibenvorfall. Wie er ihn regeneierte und welche Methoden er
für sich fand, um gesund zu werden, wird er uns in dem Interview
verraten. Also viel Freude beim Zuhören und gute Erkenntnisse.
Marco und Julia