#25 Atmung als Energiegeber Nummer eins?- ein Interview mit Frank Roser

Herzlich Willkommen zur nächsten „leicht und bewegt“ Podcastfolge.
Wir freuen uns riesig, das heutige Interview mit Frank Roser mit
Dir teilen zu dürfen. Frank ist geboren und aufgewachsen in
Königsbrunn bei Augsburg und entdeckte bereits früh seine
Leidenschaft zum Coaching. Während seines Lehramtstudiums hat er
auch als American Football Coach und Personal Trainer gearbeitet,
was ihn sehr geprägt hat. Sein Ziel ist es immer schon gewesen,
seine Leidenschaft zum Beruf zu machen, und in den USA als American
Football Coach zu arbeiten. Zwei Jahre später hat ihn sein Weg nach
Japan geführt, wo er als Coach tätig war. Während seiner Zeit dort
hat er die Kraft der Atmung für sich entdeckt. Breathwork ist eine
bestimmte Atemtechnik, die er uns genauer vorstellen wird. Er wird
uns darüber berichten, wie er durch das Atmen mehr Klarheit und
Gelassenheit gefunden hat und welche Kraft das Atmen auf unsere
Gesundheit hat. Frank ist eine absolute Inspirationsquelle, der mit
seiner positiven Ausstrahlung sein komplettes Umfeld positiv
mitreißen kann. In diesem Zusammenhang möchte ich Dich herzlich
dazu einladen, auf meinem Instagramkanal, meiner Facebookseite
„leicht & bewegt“ oder direkt auf meiner Internetseite
www.leicht-und-bewegt.de vorbeizuschauen, wo es genau um die Themen
Ernährung, Sport und Entspannung geht. Ich begleite Frauen mit
Hilfe von Mindsetarbeit, Entspannung, Sport und gesunder Ernährung
die beste Version seiner Selbst zu werden. In einem 8 Wochen Online
Programm unterstütze ich Dich, Deine Lebensqualität auf ein höheres
Level zu heben. Also, wenn Du Interesse hast, melde Dich gern bei
mir per PM über Facebook, Instagram oder direkt über meine
Internetseite www.leicht-und-bewegt.de. Also, viel Freude beim
Zuhören und gute Erkenntnisse . Wenn Du mehr über Frank erfahren
möchtest, schau gern auf seinem Instagram-Profil
https://www.instagram.com/breathwork.way/ oder auf seiner
Internetseite https://breathworkway.com/ vorbei. Alles Liebe Marco
und Julia