EP 17: Overthinking - Wenn dein Hirn Achterbahn fährt.

Achterbahn und Karussell fahren gehören einfach zu einem Besuch im
Freizeitpark, oder? Adrenalinkick inklusive. Doch es gibt auch
Achterbahnfahrten und Karusselle, die dir mehr Sorgen bereiten, als
dir lieb sind. Und für die hast du nicht mal Eintritt bezahlt.
Warum kommen sie also trotzdem? Wenn die Maschinerie in deinem Kopf
in Form von Sorgen, Ängsten, Zweifeln und verpasste Chancen in
vollem Gange ist, ist es nur sehr schwer den Notschalter zu
drücken. Dabei möchten wir dir sagen, dass es hier keinen
Notschalter benötigt, denn du selbst hast die Bremse in der Hand,
um alles selbst zu regulieren und zu steuern. Du erfährst in dieser
Podcastfolge, wie diese Achterbahnfahrten und Karusselle in deinem
Kopf entstehen, welche Auswirkungen sie haben und vor allem, wie du
die Bremse betätigen kannst. Wie immer freuen wir uns über dein
Feedback, eine positive Bewertung und einen Kommentar, wie dir
diese Podcastfolge gefallen hat. Für weitere Inspirationen folge
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