Meditation für Manager: Das Kopfkino ausschalten

Meditation für Manager: Das Kopfkino ausschalten

Das Kopfkino ausschalten
20 Minuten

Beschreibung

vor 11 Jahren
Je hektischer es im Job wird, desto ruhiger werden die
Gegenmaßnahmen: Die stillste von ihnen ist die Meditation. Sie gilt
in Businesskreisen zunehmend als wirkungsvolle Methode, um den
Geist klar und leistungsfähig zu halten. Wie aber genau
funktioniert die Technik? Wie aufwendig ist es, sie zu erlernen?
Und können Meditationskurse vielleicht sogar die Unternehmenskultur
verbessern?

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