Freunde sind ein Geschenk

In dieser Folge geht es um Freundschaften. Was können uns Freunde
geben? Was erwarten wir von ihnen und sie von uns? Wie können wir
Freundschaften gestalten, dass sie möglichst unbelastet sind und
sie für uns eine Energiequelle sind. Vielleicht kennst du das
Gefühl, anderen, speziell deinen Freunden nicht zu genügen. Du hast
den Eindruck, dass sie etwas von dir wollen, das du nicht erfüllen
kannst. Oder du erwartest etwas anderes von ihnen, als das, was sie
dir geben. Wie auch immer ein Ungleichgewicht entsteht, es belastet
die Beziehung. Du fühlst dich verletzt, zurückgewiesen, nicht
gesehen oder ausgenützt. Häufig hat die Schieflage in der
Freundschaft mit unterschiedlichen Erwartungen beider Seiten
aneinander zu tun. Wie können wir es schaffen, diese Erwartungen
runterzuschrauben und die Zeit, die wir gemeinsam mit unseren
Freunden verbringen, mehr zu genießen?