Wenn du dich ärgerst, dann leidest du für die Fehler der anderen

In dieser Podcastfolge geht es um die Situationen in denen wir uns
über andere ärgern. Wie können wir es schaffen, dass das, was uns
an anderen stört, uns nicht mehr so nahe geht und wir uns darüber
nicht mehr so aufregen müssen. Denn sich aufzuregen und sich zu
ärgern kostet uns Kraft, die wir auch für uns selbst gebrauchen
könnten. Kennst du das auch? Du sitzt im Auto und vor dir fährt
jemand, von dem du das Gefühl hast, dass er nie einen Führerschein
gemacht hat. Du beginnst zu schimpfen, wirst ungeduldig und dein
Aggressionspegel beginnt zu steigen. Das kann soweit gehen, dass du
ein waghalsiges Überholmanöver startest und dich selbst in Gefahr
bringst. Oder du ärgerst dich über einen Freund, weil er etwas tut,
was du niemals tun würdest in derselben Situation. Alle
Situationen, in denen wir uns über andere ärgern, haben eines
gemeinsam: Wir wünschen uns, der andere würde sich anders
verhalten. Wir wollen sein Verständnis. Ich zeige dir, was du
selbst beitragen kannst um besser verstanden zu werden und warum es
so sinnvoll ist, die Energie deines Ärgers zu verwandeln und wie es
dir gelingen kann.