Veränderung ist das einzig Beständige

Wir alle unterliegen ständig Veränderungen. Das beginnt schon
damit, dass wir an jedem neuen Tag ein bisschen älter geworden
sind. Zu Beginn ist alles, was sich verändert, neu und alles, was
neu ist, verunsichert uns erst einmal. Wenn wir aber genau das
einfach so akzeptieren und annehmen, dann können wir unsere
Aufmerksamkeit leichter auf die positiven Seiten der Veränderung
richten. Wenn wir ein Ziel und eine Vorstellung davon haben, was
die Veränderung bewirken kann, dann sind wir auch in der Lage
kleine Durststrecken zu überwinden und weiterzumachen. Jetzt kommt
es auf unseren Mut an, Neues zu wagen und auszuprobieren. Springen
wir über unseren Schatten, dann wächst unser Selbstbewusstsein und
das wiederum stärkt die Motivation. So können wir die Veränderung
in unseren Alltag integrieren. Wie das gelingt, erfährst du in
meinem Podcast.