Crossfitter: Marlon Schlüter

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Folge 18 - Liebe Podcastfreunde und Sportbegeisterte,
packt eure Yogamatten aus, zieht eure Turnschuhe an und lasst
eure Schweißbänder um den Kopf. Es wird sportlich und sportlich
heißt nass und nass ist gut im Training. In dieser Folge erzählt
Marlon wie er zum Crossfit gekommen ist was das überhaupt ist und
weitere Punkte auf dem Trainigsplan sind: Freeletics, was ist ein
Assbike? Was ist ein Burpee? Wie wirkt sich Sport auf Mental
Health aus? und vor Allem das Ego an der Tür auschecken.

Egal ob im Auto, zu Hause, im Gym beim Training, Kochen, Duschen
oder was ihr sonst noch spannendes treibt: Viel Spaß beim Hören
diese Folge and stay awesome


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