#10 EFT Einheit und Affirmationen | Loslassen mit Körperarbeit

Heute möchte ich einfach einen neuen Impuls mitgeben indem wir
Meditation mit der Klopftechnik vereinen. Die Emotional Freedom
Techniques (EFT) sind eine alternative Therapiemethode, bei der
bestimmte Meridianpunkte im Körper durch sanftes Klopfen
stimuliert werden. Dies soll dazu beitragen, emotionale
Belastungen und körperliche Beschwerden zu lindern, indem
Blockaden im Energiefluss gelöst werden. EFT wird zur Bewältigung
von Angstzuständen, Stress, Traumata und anderen emotionalen
Problemen eingesetzt.








Für tägliche Inspiration über Meditation, Achtsamkeit und
Selbstfürsorge folge mir auf
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditation_einfach und frei⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Teile die Meditation gerne mit deinen Freunden oder auf Instagram
in deiner Story. Du kannst mich auch gerne darauf verlinken. Ich
reposte dann deine Story. Je mehr Menschen Meditieren, desto mehr
Liebe sowie positive Energie geht’s ins Feld und kann so wirken ️
Wenn Dir diese Meditation gefällt, abonniere gerne meinen ️
Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠einfach und frei | Geführte
Meditationen⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Du findest mich zudem auch auf YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube Kanal
| einfach und frei - geführte Meditationen⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Ich freue mich auf dich!


Alles liebe, deine Alina





Bei einfach und frei findest du verschiedene geführte
Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen
haben verschiedene Themen wie z.B. Ängste loswerden, Immunsystem
stärken, Unterstützung beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen
sollen dir helfen, mehr in Verbindung mit dir und deinem
wunderbaren Körper, deinem Geist und deiner Seele zu gelangen.
Meditationen sind ein unfassbar starkes Tool dein Leben positiv
zu beeinflussen und ein bewussteres Leben zu führen. Ich freue
mich sehr über dein Feedback, wie dir diese Folge gefallen hat.
#meditation #meditationdeutsch #geführtemeditation #selbstliebe