#26 Meditationsmusik | Einschlafmusik

Meditation ist eine Methode, um Klarheit in Ihre Gedanken zu
bringen. Es erlaubt einem, neue, positive Wege des Seins zu
kultivieren. Mit regelmäßiger Praxis und Geduld kann es eine
transformative Wirkung haben und zu einem neuen Verständnis des
Lebens führen. Nicht nur Meditationen sind Kraftvoll. Musik hat
auch transformative Kräfte. Die Kombination von Rhythmus und
Melodie hat eine enorme Fähigkeit, unseren Geist zu beeinflussen.
Wenn wir ein Musikstück mit einem langsamen Rhythmus, in Dur,
ohne harte Elemente hören, kann es uns an einen entspannteren und
beruhigenderen Ort bringen. Das Hören von beruhigender Musik kann
sich also positiv auf deine meditative Praxis und dein Leben
auswirken. Let´s try





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reposte dann deine Story. Je mehr Menschen Meditieren, desto mehr
Liebe sowie positive Energie geht’s ins Feld und kann so wirken ️
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Alles liebe, deine Alina


Bei einfach und frei findest du verschiedene geführte
Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen
haben verschiedene Themen wie z.B. Ängste loswerden, Immunsystem
stärken, Unterstützung beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen
sollen dir helfen, mehr in Verbindung mit dir und deinem
wunderbaren Körper, deinem Geist und deiner Seele zu gelangen.
Meditationen sind ein unfassbar starkes Tool dein Leben positiv
zu beeinflussen und ein bewussteres Leben zu führen. Ich freue
mich sehr über dein Feedback, wie dir diese Folge gefallen hat.
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