#23 Geführte Meditation | Affirmationen für mehr Selbstliebe

Eine Definition von Selbstliebe? Eigentlich ganz einfach: Das
eigene Selbst so lieben, wie es ist. Uneingeschränkt, mit allen
Makeln und Fehlern, an guten wie an schlechten Tagen. So, wie man
das eben macht, mit Menschen, die man liebt. Man kann ihnen ruhig
mal böse sein oder sich über sie ärgern, aber am Ende des Tages
liebt man sie eben trotzdem. Oder gerade deswegen. Doch beim
eigenen Selbst fällt das mit dem "alle Makel und Fehler" annehmen
oft nicht leicht. Diese Meditation erinnert dich daran, wie
wunderbar du bist. SO WIE DU BIST. Liebe dich und sei dein bester
Freund. 





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reposte dann deine Story. Je mehr Menschen Meditieren, desto mehr
Liebe sowie positive Energie geht’s ins Feld und kann so wirken ️
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Alles liebe, deine Alina


Bei einfach und frei findest du verschiedene geführte
Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen
haben verschiedene Themen wie z.B. Ängste loswerden, Immunsystem
stärken, Unterstützung beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen
sollen dir helfen, mehr in Verbindung mit dir und deinem
wunderbaren Körper, deinem Geist und deiner Seele zu gelangen.
Meditationen sind ein unfassbar starkes Tool dein Leben positiv
zu beeinflussen und ein bewussteres Leben zu führen. Ich freue
mich sehr über dein Feedback, wie dir diese Folge gefallen hat.
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