Folge 2 - Hormone & Mindset

Folge 2 - Hormone & Mindset

25 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
In Folge 2 des THF-Pdcast mit Personal Trainer Tobias Hein, wird
unter Anderem auf die Auswirkung und Bedeutung von Hormonen im
Zusammenhang mit körperlichen Aktivitäten, eingegangen. Im Weiteren
wird das Mindest als essentieller Bestandteil der erfolgreichen
Trainingsplanung und -durchführung beleuchtet.

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