#6 Meditation am Morgen | Positiv und dankbar in den Tag starten

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, positiv in den Tag zu
starten. Bekanntlich ist die erste Stunde am Tag, die wichtigste
und genau deshalb sollten wir uns hier ganz bewusst Zeit nehmen.
Lenke deinen Fokus auf all das Positive und beginne so den Tag
mit Leichtigkeit und voller Gelassenheit. Ich gebe dir zudem
kleine Denkanstöße für eine harmonischen Morgen mit und leite
dich dann durch die Meditation durch. Hinsetzen - durchatmen -
los geht´s!





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Selbstfürsorge folge mir auf Instagram: Meditation_einfach und
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reposte dann deine Story. Je mehr Menschen Meditieren, desto mehr
Liebe sowie positive Energie geht’s ins Feld und kann so wirken ️
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Ich freue mich auf dich!


Alles liebe, deine Alina


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Bei einfach und frei findest du verschiedene geführte
Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen
haben verschiedene Themen wie z.B. Ängste loswerden, Immunsystem
stärken, Unterstützung beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen
sollen dir helfen, mehr in Verbindung mit dir und deinem
wunderbaren Körper, deinem Geist und deiner Seele zu gelangen.
Meditationen sind ein unfassbar starkes Tool dein Leben positiv
zu beeinflussen und ein bewussteres Leben zu führen. Ich freue
mich sehr über dein Feedback, wie dir diese Folge gefallen hat.
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