#022 - Warum du nicht in Flow kommst

In der heutigen Folge geht es um den etwas inflationär genutzten
Begriff Flow, also wie man in den Fluss kommt. Wie man in den
Flow kommt, ist für jeden eine sehr individuelle Geschichte. AH
gibt einen Ansatz mit auf den Weg, den man für sich ausprobieren
kann. In seinem Ansatz geht es darum, die schon von Kindesbeinen
anerzogene Kontrolle von Gefühlen abzulegen und seine Ängste und
seinen Schmerz zu Selbstbewusstsein zu transformieren. Denn ohne
Selbstbewusstsein kannst du nicht in den Flow kommen. Wenn du im
Flow bist, fühlst du dich glücklicher, entspannter und
ruhiger.

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