Einfach Zuhören - Sonderreihe Lockbutnotdown - Kapitel 10 - Resilienz

Der zweite Lockdown des Jahres kann wieder starke Auswirkungen
auf unser mentales Wohlbefinden haben. Als Trainer und Coach
für wirksame Kommunikation und effektives Zuhören, möchte ich
gerne kurze Impulse teilen, die die aktuelle Zeit vielleicht
ein wenig einfacher machen. Somit habe ich die Sonderreihe
"lock but not down" ins Leben gerufen, welche nun jeden
Tag einen kurzen Beitrag bereithält.


Ich spreche über Mindset, Kommunikation und natürlich Zuhören
sprechen, ein paar kleine Happen, die zur Reflexion, zum
Anwenden und selbst beobachten anregen sollen. Außerdem
werden weitere Experten mit guten Tipps zur Seite stehen.


Lock but not down möge uns als Motto
gelten.





Heute hören Sie über Resilienz, speziell die 10 Schritte zur
Resilienz gemäß der amerikanischen Gesellschaft für
Psychologie. Anbei der Link zu den 10
Schritten: https://www.hateco.at/wp-content/uploads/2020/11/Wege-zur-Resilienz.pdf







Mehr Infos auch unter www.commitment.co.at und www.hateco.at

Fragen, Inputs und Anregungen an


jm@commitment.co.at oder juergen@hateco.at