Folge #32 Mitgefühl als Schlüssel zur Selbstliebe

In dieser Folge erzähle ich von meiner Reise, die mich in eine
immer tiefere Begegnung mit meinem Herzen führt. Ich teile mit dir,
was mich gerade in meiner persönlichen und spirituellen Entwicklung
bewegt und was mir hilft, das Vertrauen in die Führung meines
Herzens zu stärken. Ich gehe darauf ein, wie Erschöpfung und
unterdrücke Gefühle zusammenhängen und wie wir Verhaltensmuster
erkennen und transformieren können, um unserem wahren Selbst immer
mehr Ausdruck zu verleihen. Du erfährst, wie (Selbst-)Mitgefühl
eine Aufwärtsspirale in deinem persönlichen Wachstum kreiert und
dir hilft, eine achtsame und liebevolle Beziehung zu dir selbst
aufzubauen. Dich erwartet eine praktische Übung, die dich aus dem
Funktionieren befreit und zu dir selbst zurückführt, deine Präsenz
im Hier und Jetzt stärkt und dir hilft, deine innere Mitte zu
finden. Und ich stelle dir mein Herzensprojekt, das seine Tore
geöffnet hat.