Eine riesige Harvard Studie zeigt, was uns wirklich glücklich macht - Folge #035

Wie können wir ein gesundes und glückliches Leben führen? Ist es
Ruhm und Geld? Ist es Berühmtheit und Anerkennung? Welche
Lebensumstände führen dazu, dass wir wirklich glücklich und
körperlich gesund sind? Robert Waldinger leitet eine bis dato 75
Jahre andauernde Harvard Studie, in der er diesen Fragen auf den
Grund geht. In der heutigen Folge präsentieren wir dir seine
Ergebnisse und besprechen, was wir tun können, um seine
Erkenntnisse - vor allem in der aktuellen Lage - in den Alltag zu
integrieren. Schau dir gerne den TED Talk an, über den wir in
dieser Folge sprechen:
https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?language=de
Wir wünschen dir viel Freude beim Hören und Teilen. Für deine
tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und
selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf
Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf
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kurzem ist Hannah auch auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit
kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge
ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis