Mit positiven Gedanken und voller Zuversicht durch den Herbst - Folge #029

Der Herbst ist mit all seinen Facetten angekommen. Bei manchen löst
er Freude und Glücksgefühle aus. Bei vielen von uns löst er jedoch
Angst, Unsicherheit und negative Gedanken aus. Dieser Herbst ist
nicht wie jeder andere. Er bringt Unsicherheit und macht vielen von
uns Angst. In dieser Folge möchten wir dir helfen, gestärkt und
voller Optimismus durch die kalte Jahreszeit zu schreiten und dabei
ein positives Mindset und gute Gewohnheiten aufzubauen. Viel Spaß
beim Hören. Wenn dir jemand einfällt, dem diese Folge gefallen
könnte, dann leite sie gerne weiter. Kleine Erinnerung: Hannah ist
jetzt auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos
rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier:
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und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben
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