Folge #5 Warum Nein sagen für Hochsensible so schwierig ist

Kennst du diese Situationen, in denen du Nein sagen möchtest,
weil du eigentlich genau weißt, dass es besser für dich ist, aber
du traust dich einfach nicht?  Du gehst über deine Grenzen,
weil du niemanden enttäuschen, verletzen oder wütend machen
möchtest. Du wünschst dir, du könntest ohne schlechtes Gewissen
nein sagen, um dich auch mal abzugrenzen. In dieser Folge geht es
um die Schwierigkeit, Nein zu sagen und warum für hochsensible
Menschen darin eine besonders große Herausforderung besteht. Ich
gebe dir drei hilfreiche Tipps, wie du lernen kannst, in Zukunft
öfter nein zu sagen.