Meditation am Meer - kleine Auszeit im Alltag

Heute nehme ich dich mit ans Meer ️. Wie oft (und gerade jetzt)
wünschen wir uns dem Alltag zu entfliehen?! ️ Das kannst du jedoch
täglich tun, indem du die nur ein paar Minuten nimmst, um
innezuhalten. das geniale daran: dein Gehirn kann nicht
unterscheiden, ob du dir das Meer nur vorstellst oder ob du
wirklich da bist. Der Effekt ist der gleiche! Über dein Feedback
oder deine Impulse zur Folge würde ich mich sehr freuen. Du findest
mich auf Instagram unter ️@sound.of_your_Soul. Wenn dir beim
anhören, jemand in den Sinn kam, dem diese Folge dienlich ist, dann
teile diese sehr gerne ️ let your light shine