Was verbirgt sich hinter deiner Angst? - Mentales Training am Morgen

Wieder einmal gibt es hilfreiches Mentales Training am Morgen.
Dieses Mal mit einer besonders gängigen Situation: Hast du
manchmal Angst vor der Angst? Du hast ein mulmiges Gefühl vor
etwas, bzw. fühlst dich unwohl oder bist besorgt aufgrund einer
Situation, welche du erwartest, weißt aber eigentlich gar nicht
genau, wovor du genau Angst hast. Sehr sehr oft denken wir unsere
Ängste nicht zu Ende und fürchten uns dadurch vor etwas
Unbekanntem. Mit dieser Folge möchte ich dir helfen, mal genauer
hinzuschauen und dich vorbereitet und sicherer zu fühlen.


P.S: Wenn du manchmal ein leichtes Knacksen in der Audio hörst,
liegt das an unserem Mikrofon. Ich weiß nicht, welches Problem es
hier bei der Aufnahme hatte.


Liebste Grüße aus dem Herzen


Jenni von Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin


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Selbstakzeptanz, Female Empowerment und Körper-Psyche-Dualität
übers Tanzen und Yoga. Super tiefgehend, berührend, bestärkend.
Privat oder in Gruppen.
Weitere Keywords: Interkulturalität, Social Entrepreneurship, New
Work, Verbundenheit.


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