Der Teufelskreislauf der Selbstunsicherheit. Oder: Wie gewinne ich mehr Selbstsicherheit?

Hallo liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, heute geht es um das große
und spannende Thema: SELBSTSICHERHEIT. ️ Genauer gesagt möchte
ich Euch ein Modell vorstellen, welches gut veranschaulicht, wie
unsere Gedanken, körperliche Reaktionen, unsere Taten und die
Umwelt zusammenhängen - gerade auch bei dem Thema
Selbstsicherheit bzw. Selbstunsicherheit. Wenn du erst einmal
verstanden hast, wie schnell man in diesen Kreislauf gerät, fällt
es dir leichter zu bemerken, wenn du drin bist und kannst so
natürlich einfacher wieder rauskommen oder den nächsten Kreislauf
schon am Anfang eindämmen und vielleicht sogar gänzlich stoppen.
 Wenn du dazu noch Fragen und Anmerkungen hast, teile sie
gerne mit mir. Ob in den Kommentaren, auf den sozialen Medien
oder per E-Mail. Vielen lieben Dank und bis zum nächsten
Mal.
Herzlichst  
Jenni  

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welchem wir über uns eben genau über diese 3 wundervollen
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