Lebensfreude - auch in depressiven Lebensphasen?

In dieser Audiofolge möchte ich Euch an meiner Sicht und an
meiner Erfahrung des Wortes und mit dem Gefühl der Lebensfreude
teilhaben lassen. Warum ich eine generelle Lebensfreude empfinden
kann, auch in Zeiten, in denen es mir nicht so rosig ergeht und
ich nicht das Gefühl habe, die Sonne scheint aus mir heraus. Ich
stelle außerdem Strategien vor, die unser Geist sich ausdenkt, um
uns zu schützen und so unsere Gefühle zu kontrollieren, was
wiederum die Lebensfreude immer mehr senken kann. Und ich teile
mit Dir meinen Schlüssel für mehr Lebensfreude, denn ich
persönlich würde schon sagen, dass ich ein Mensch bin, der viel
und intensive Lebensfreude empfinden kann. ️  
Auf das Thema kam ich durch mein Online Programm, welches ich
ganz neu durch die "Corona-Krise" entwickelt habe. Ein
monatlicher Mitlgiederbereich, bei dem wir übers Tanzen, Yoga und
persönliche Weiterentwicklung an verschiedenen Themen arbeiten
und das erste Monatsthema ist eben "Lebensfreude".  Soo
schön! Wenn Dich das interessiert, schreibe mir doch sehr sehr
gerne und ich verschicke ganz unverbindlich mehr Infos, da ich
momentan keine Webseite habe, auf der ich direkt übersichtlich
alles aufschreiben kann.  


Daaaanke Dir & Herzlichst  
Jennifer  

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