#3 sollte man erkältet Sport machen? Was hat das mit Achtsamkeit zu tun?

#3 sollte man erkältet Sport machen? Was hat das mit Achtsamkeit zu tun?

12 Minuten

Beschreibung

vor 11 Monaten

Die Jahreszeit macht's, alle sind erkältet. Aber wie ist das mit
dem Sport? Sollte man sich lieber schonen, oder noch einen drauf
setzen? Was hat das Thema Achtsamkeit damit zu tun? Darüber
spreche ich in meiner heutigen Podcastfolge.

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