Stress lass nach - So schläfst Du besser ein

Stress lass nach - So schläfst Du besser ein

Runterkommen in 8 Minuten
9 Minuten
Podcast
Podcaster
Praktische Anleitungen der Achtsamkeits-Coaches Angela Homfeldt und Michel Curse Kurth

Beschreibung

vor 2 Jahren
Oft kreisen unsere Gedanken abends im Bett um das, was wir am Tag
erlebt haben. Das hindert uns am Einschlafen. Curse stellt uns zwei
wirkungsvolle Strategien vor, wie wir unseren Kopf entlasten und
friedlich schlummern können.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: