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Praktische Anleitungen der Achtsamkeits-Coaches Angela Homfeldt und Michel Curse Kurth
Beschreibung
vor 2 Jahren
Oft kreisen unsere Gedanken abends im Bett um das, was wir am Tag
erlebt haben. Das hindert uns am Einschlafen. Curse stellt uns zwei
wirkungsvolle Strategien vor, wie wir unseren Kopf entlasten und
friedlich schlummern können.
erlebt haben. Das hindert uns am Einschlafen. Curse stellt uns zwei
wirkungsvolle Strategien vor, wie wir unseren Kopf entlasten und
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