Das Mindset der Champions - Folge 36 - Deeptalk: Panikattacken

Heute spreche ich offener und ehrlicher über meine persönliche
Geschichte, als je zuvor. Mit 19 Jahren bekam ich Panikattacken
die mich anschließend einen ganzen Lebensabschnitt lang begleitet
haben. Ich behaupte, niemand kann sich vorstellen was für
schlimme Ängste ein Mensch mit Panikattacken durchmacht. Da sich
auch heute noch unglaublich viele Menschen für ihre Panik schämen
oder vielleicht sogar niemandem davon erzählen möchte ich dir Mut
machen darüber zu sprechen und vor allem daran zu glauben dass du
wieder völlig entspannt durchs Leben gehen kannst und vielleicht
sogar (so wie ich heute) im Nachhinein dankbar für diese Zeit
bist - denn mich haben meine Panikattacken nicht nur zu einem
viel dankbareren Menschen gemacht, sondern sogar zu meinem
heutigen Beruf gebracht. Auch Angehörige von Menschen mit
Panikattacken fühlen sich oft hilflos und diese Folge ist sowohl
für die Betroffenen als auch die Angehörigen. Dein Tobias Kunert


Hinweis: Ich bin weder Arzt noch Heilpraktiker und dieser Podcast
ist kein Ersatz für eine Therapie, er stellt nur meine
persönliche Geschichte und Meinung dar.