Folge 69 - Komfortzone

Auf diese Folge freue ich mich schon ganz lange. Ich möchte Dir
heute etwas über die Komfort-Zone erzählen. Diese Komfortzone ist
der Bereich, in dem du dich tagtäglich mit Leichtigkeit und Routine
bewegst. Hier ist alles sicher und es warten keine unerwarteten
Dinge auf Dich.

Alles was du nicht kannst oder dich nicht traust, liegt außerhalb
dieser Komfortzone. Das bedeutet, du musst dich aus deiner
Gewohnheit und deiner Routine heraus bewegen und dich anstrengen,
neue Sachen lernen, dich auch Dinge trauen, ins Kalte Wasser
springen.

Was hält uns denn eigentlich davon ab, unsere Komfortzone zu
verlassen, wirst du dich jetzt vielleicht fragen. Die Antwort ist
ganz einfach: Es sind deine limitierenden Glaubenssätze. Zusammen
mit deinen inneren Überzeugungen sorgen diese für dein
Vorstellungsfundament für deine Welt, so wie du sie siehst. D.h. du
hinterfragst bestimmte Dinge nicht, weil sie für dich einfach so
sind. Für dich ist deine Vorstellung von der Welt die
Wahrheit.

Aber es gibt eine gute Nachricht: Unser Herz merkt sich unsere
Träume und wird nicht müde, uns immer wieder an diese Träume zu
erinnern. Das ist diese Stimme, die du vielleicht ab und zu hörst
und die dich dir sagen will, dass es da draußen noch etwas zu
entdecken gibt bzw. das dort draußen etwas auf dich wartet.
Nur meistens kommen in dem Moment wieder diese Glaubenssätze und
Überzeugungen zum Vorschein, die dich davon abhalten, die Träume in
die Tat umzusetzen.
Und dann stellen wir die Träume wieder gedanklich zur Seite.

Du musst eins wissen: Unser Körper und unser Gehirn sind nicht
dafür gemacht, uns aus der Komfortzone herauszubewegen. Sie wollen
uns beschützen. D.h. Unser Körper und unser Gehirn schicken uns
Bilder über die Gefahr, über das Scheitern, über die Ungewissheit.
Und deshalb verharren wir in unserer Komfortzone. Wir haben
sozusagen Angst davor, die Komfortzone zu verlassen. Doch sind wir
ehrlich. Die Angst wird nicht weggehen. Was es braucht ist deshalb
Mut. Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, Angst
zu haben und trotzdem zu handeln. Unser Feind ist aber nicht die
Angst. Unser Feind ist die Ausrede, dass wir einen späteren
Zeitpunkt abwarten wollen, an dem wir keine Angst mehr haben
werden. Dieser Zeitpunkt wird nicht kommen.
Das verlassen der Komfortzone kannst du trainieren. Du musst nicht
gleich alles auf eine Karte setzen, wie in Podcast-Folge 67
thematisiert. Du kannst mit kleinen Schritten anfangen.

Du könntest dich auf der Arbeit zum Beispiel freiwillig für eine
undankbare Aufgabe melden.
Du könntest auch damit beginnen, mit Menschen die du nicht kennst
ins Gespräch zu kommen. Das schlimmste was du ernten könntest wäre,
eine ablehnende Antwort zu erhalten. Aber sind wir ehrlich. Nicht
kommuniziert habt ihr ja vorher schon.
Dir fallen bestimmt noch viele andere Dinge ein, an denen du das
Verlassen der Komfort-Zone üben kannst.

Mache Dir bitte eine Liste mit kleinen Dingen zum Verlassen der
Komfortzone und beginne innerhalb von 24 Stunden mit einer Sache
von deiner Liste.
Diese Übung wird dich langfristig erfolgreicher machen. Und damit
auf lange Sicht auch finanziell erfolgreicher. Ich wünsche Dir eine
erfolgreiche Woche.

Und gleich als Test ein zeitlich begrenztes Angebot am kommenden
Sonntagmorgen von 6 bis 7 Uhr. Wer mir in dieser Zeit eine
Nachricht über das Kontaktformular unter geldbewusst.wordpress.com
zusendet, bekommt ein 15 minütiges Telefoncoaching im Wert von 30 €
von mir geschenkt.