25: Gloria Bonauer, Physiotherapeutin & Beckenboden-Expertin

Als ich Physiotherapeutin Gloria Bonauer für dieses
Podcast-Interview in ihren neuen Praxisräumen hier in Burghausen
besucht habe, bin ich nicht nur in eine lila Farbwelt eingetaucht,
sondern habe richtig viel gelernt. Warum es zum Beispiel nicht die
eine ultimative Übung für den Beckenboden gibt, sondern jede Frau
eine auf sie und ihre Bedürfnisse abgestimmte Übung braucht. Ich
weiß jetzt auch, was es mit Rektusdiastase, und Endometriose auf
sich hat und dass der neue Trendsport Hula-Hoop nicht automatisch
ein Beckenbodentraining ist. Mit Gloria habe ich aber auch über die
Vereinbarkeit von Selbstständigkeit und Familie gesprochen und wie
man mit einem Nischenthema auf Instagram nicht nur erfolgreich,
sondern sich auch in kurzer Zeit eine wertvolle Community aufbauen
kann.