Fit und sexy in den Sommer

Du möchtest Dich fit und sexy für den Sommer fühlen? Dann ist
diese Folge genau das richtige für Dich! Sich fit und sexy zu
fühlen heißt nicht, dass Du wie ein Model aussehen musst oder ab
morgen eine Diät machst. Sich fit und sexy zu fühlen fängt zu
allererst im Kopf an, benötigt eine ganze Portion Liebe und wird
abgerundet durch körperliche Fürsorge in Form von Bewegung und
Ernährung. In dieser Folge erläutere ich Dir diese drei Ebenen
und wie auch Du fit und sexy in den Sommer starten kannst. Viel
Freude beim Hören