#186: Wie sorge ich heutzutage für meine Gesundheit?

Im Grunde kannst Du jeden Tag selber für Deine Gesundheit sorgen.


Das Stichwort heißt: Eigenverantwortung.


In einem Interview mit Robert Löchelt spricht Dr. Ruediger Dahlke
darüber, warum es gerade in den heutigen Zeiten umso wichtiger
ist, für sich selber zu sorgen und auf die eigene Gesundheit zu
achten.


Du erfährst in dieser Podcastfolge, was Deine Eigenverantwortung
damit zu tun hat, warum Mitgefühl ein Thema ist und vor allem,
wie Du allein über Deine Ernährung schon viel richtig machen
kannst.


Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.


Hier findest Du alle Informationen zu Robert
Löchelt:


Youtube | Instagram | Facebook | Website


Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.


Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer
up to date.


Hier geht es zur Webseite der LebensWandelSchule.