#166: Wie gehe ich mit eigenen Erwartungen um?

Adventszeit - die schönste Zeit des Jahres!


Aber auch diese Zeit hat in diesem Jahr
eine Schattenseite. Weihnachtsmärkte finden
nicht statt, wir dürfen nicht in Restaurants und im großen Kreise
beisammen sein. Für viele Menschen wird dies ein sehr einsames
Fest.


In dieser Podcastfolge spricht Dr. Ruediger Dahlke darüber, wie
Du dem Schatten und negativen Erwartungen entkommen kannst.
Welche positiven Aspekte Dir die Adventszeit bringen kann und wie
Du diese stille Zeit für Dich nutzen kannst.


Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.


Weihnachtsangebot der LebensWandelSchule - Nutze die
Weihnachtszeit und starte gut gewappnet ins neue Jahr.


Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.


Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer
up to date.


Hier geht es zur Webseite.