Optimal Wohnen: Was die Einrichtung mit unserer Psyche macht

Die Einrichtung der eigenen Wohnung ist mehr als nur
Geschmacksfrage: Wie Homeoffice, Schlafzimmer und Co. gestaltet
sind, ist entscheidend für die Gesundheit, speziell fürs Gehirn.
Wie man sein Zuhause optimieren kann, klärt Host Kevin Ebert mit
Anika Keppler. Sie ist Wohn- und Architekturpsychologin und berät
Menschen dabei, das Beste aus den eigenen vier Wänden
herauszuholen. Dreimal besser ist ein Podcast von BR24. Wenn Ihr
Themenvorschläge, Lob oder Kritik für uns habt, schreibt uns an
dreimalbesser@br.de. *** So kommt Ihr direkt zu den drei Ansätzen
*** Ab 1'57: Ansatz 1: Welcher Wohntyp bin ich? Ab 5'52: Ansatz 2:
Worauf kann ich bei der Einrichtung achten? Ab 15'42: Ansatz 3: Wie
sieht das optimale Homeoffice aus? *** Die Links zur Folge und
weitere Informationen *** Hier könnt ihr euch über die Arbeit von
Anika Keppler informieren: www.wohnpsychologie-keppler.de Hier gibt
es weitere Informationen, womit sich die Wohnpsychologie befasst:
https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/wohnpsychologie/16946
So sieht die Maslowsche Bedürfnispyramide aus:
https://www.lpb-bw.de/fileadmin/Abteilung_III/jugend/pdf/ws_beteiligung_dings/2017/ws6_17/maslowsche_beduerfnispyramide.pdf
Hier geht es zu Studien über die Wirkung der Natur auf unsere
Psyche: https://www.nature.com/articles/s41380-022-01720-6
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31019479/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2760412/ Die
Podcastfolge "Gehirnleistung steigern: So macht ihr Platz für Neues
im Kopf” findet ihr hier:
https://www.ardaudiothek.de/episode/dreimal-besser/gehirnleistung-steigern-so-macht-ihr-platz-fuer-neues-im-kopf/br24/94569066/
Unsere Podcast-Empfehlung: "Süchtig nach Alles":
https://1.ard.de/suechtig_nach_alles_koks?Dreimalbesser