Arbeitszeit neu denken: So wird dein Job-Alltag effizienter

Fünf Tage pro Woche im Büro sitzen, nine-to-five oder länger, das
ist mittlerweile bei vielen Menschen ziemlich verpönt. Aber in sehr
vielen Jobs auch noch die Realität. Wie kann man effizienter
arbeiten? Host Birgit Frank sucht in der aktuellen Folge Dreimal
besser nach Ideen, wie wir unsere Arbeitszeit besser gestalten
können. Der Unternehmer Lasse Rheingans plädiert für den
Fünf-Stunden-Tag. Im Gespräch mit Birgit Frank schildert er seine
Erfahrungen mit diesem Arbeitszeitmodell. Die Klinik Wartenberg
teilt ihre Mitarbeiter nach deren Chronotypen ein. Außerdem fordert
die Wirtschaftspsychologin Vera Starker ein Umdenken in
Unternehmen. Laut ihren Untersuchungen gehen deutschen Firmen
jährlich Dutzende von Milliarden Euro flöten, weil den Mitarbeitern
der Raum fehlt, konzentriert zu arbeiten. Starker schlägt eine
unternehmensweite Fokuszeit vor. Euren Chronotyp könnt ihr zum
Beispiel anhand der beiden folgenden Fragebögen herausfinden.
Dieser Test der TU München ermittelt in nur fünf Fragen euren
Schlaftyp: https://www.tum4health.de/chronotypen Etwas
ausführlicher ist dieser Fragebogen des Leibniz-Instituts für
Arbeitsforschung an der TU Dortmund mit 20 Fragen:
https://www.ifado.de/fragebogen-zum-chronotyp-d-meq/ Die Studie von
Vera Starker und ihren Kolleg:innen dazu, wie oft wir am
Arbeitsplatz unterbrochen werden und welche wirtschaftlichen
Auswirkungen das hat, findet ihr hier:
https://nextworkinnovation.com/wp-content/uploads/2022/06/PMI_NWI_Tagebuchstudie-Arbeitsunterbrechungen-und-Produktivitaet_150622.pdf
Warum Microsoft seinen Mitarbeitern in den USA unbegrenzt bezahlten
Urlaub gibt - und warum das nicht so toll ist, wie es klingt, lest
ihr hier:
https://www.stern.de/digital/online/ferienparadies-microsoft--der-konzern-erlaubt--unbegrenzt--bezahlten-urlaub-33092330.html