#078: Wie oft Du im Jahr fasten solltest

#078: Wie oft Du im Jahr fasten solltest

18 Minuten

Beschreibung

vor 5 Jahren

In dieser Folge erfährst Du, wie sinnvoll es ist mehrmals im Jahr
zu fasten, warum der Körper Pausen vom Essen benötigt und wie
Emotionen das Essverhalten beeinflussen.


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