#051: Buddhistische Gelassenheit erhalten

Wie lässt sich in der hektischen Welt die buddhistische
Gelassenheit erhalten?


Alles emotionale kommt aus einem selbst und wird im Alltag nach
außen projeziert.


Durch Meditation können wir zum Zeuge unserer Emotionen werden
und uns


besser distanzieren.


In dieser Folge erfährst Du, wie Du buddhistische Gelassenheit in
Deinem Alltag


erhalten kannst , wie Du Bewusstsein und Achtsamkeit in Deine
Routinen 


und Du Ekstase als Gegenpol in Dein Leben bringst.





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