#32 Achtsames Zuhören

Hand aufs Herz: Wie oft bist du in Gesprächen nicht bei der Sache
? Dabei kann unaufmerksames Zuhören zu Missverständnissen oder
sogar Konflikten führen. Das muss nicht sein! Ich habe 5 Tipps
für dich zusammengestellt, damit du ein besserer Zuhörer
wirst . 


 


Außerdem verrate ich dir einen kleinen Geheimtrick, um achtsames
Zuhören in jedem Gespräch zu trainieren . 


 


Als Bonus gibt es am Ende eine Meditation, in der du dich ganz
auf dein Gehör fokussierst. Erfahre selbst, wie heilsam das sein
kann!


 


️ Das erwartet dich in der aktuellen Folge:


 


 00:00 – 00:40 Intro


 00:41 – 06:10 5 Tipps für besseres Zuhören


 10:02 – 22:31 Meditation: Heilsamer Fokus auf dein Gehör


 





Lesetipps


 


Goleman, Daniel: The emotionally intelligent leader, Seiten
63 und 185, Harvard Business Review Press, Boston, Massachusetts,
2019

Rosenberg, Marshall B.: Nonviolent communication: A language
of life, PuddleDancer Press, Encinitas, 2015, Seite 91 ff. 

Amüsante Auflistung von 7 Typen des schlechten Zuhörers:
Active Listening: Master the 7 Deadly Habits | Geoff Watts
(agilemasteryinstitute.com)



 


 


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Soundeffekte von Universfield from Pixabay (00:38) und von
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