#31 Wie nutzt du deine Zeit?

Dieses Wochenende hatte ich eigentlich keine Zeit, eine neue
Podcast-Folge aufzunehmen. Doch am Ende habe ich mir die Zeit
dafür genommen.


 


Mit vier Fragen möchte ich dir helfen, darüber nachzudenken, wie
du mit deiner Zeit umgehst. Außerdem lade ich dich zu einer
Meditation ein, in der du wahrnehmen kannst, wie die Zeit
verstreicht. 


 


Hier findest du ein pdf-Dokument mit den vier Fragen und genügend
Platz, um deine Antworten
einzutragen: https://bit.ly/3oAwRAD. Auf einem weiteren
Arbeitsblatt kannst du in den kommenden Tagen notieren, wie du
deine Zeit wahrgenommen hast: https://bit.ly/41sYPN4. 


 


Das erwartet dich in der aktuellen Folge:


 


 00:00 – 00:40 Intro


 00:40 – 06:10 Vier Fragen zum Thema Zeit


 06:10 – 25:55 Meditation: Nimm das Verstreichen der Zeit
wahr


 


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Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für mich hast, lass sie
mich bitte wissen. 


 


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Soundeffekte von Universfield from Pixabay und von Uppbeat.