# 3.4 Die Vagi_Meditation - der energiegebende Baum, Entspannung um kraftvoll in den Tag zu starten

Deine tägliche Meditationsübung um mit Katha gemeinsam in einen
kraftvollen Tag mit einer kurzen Entspannung und Visualisierung zu
starten, 1. um Kraft zu tanken und 2. Entspannung zu trainieren Um
letztlich den Vaginismus zu bekämpfen, denn er verschwindet nicht
von selbst, dafür dürfen wir Entspannung lernen Und wie lernen wir
am besten? - mittels Regelmässigkeit - mittels Übung - Motivation
Denn gemeinsam ist einfach einfacher Deine Katja von
Vaginismus_Vagi_was 🫶 Folge mir auch auf Instagram unter
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