Vergeben und Loslassen

In der heutigen Meditation geht es um Vergebung. Jeder von uns
trägt Verletzungen mit sich herum, teils schon seit Jahren oder gar
Jahrzehnten. Bei manchen Vorfällen erscheint es uns unvorstellbar,
dass der Betroffene seinen Peinigern jemals verzeihen könnte. Aber
auch ganz alltägliche Kränkungen können uns manchmal wochen- oder
monatelang beschäftigen. Diese Meditation kann dir dabei helfen,
dich von dieser Last zu befreien.