Abnehmen, toxische Fitnesswelt und falsche Realitäten | mit CL Coaching

In dieser Podcast Episode geht es um die Themen Abnehmen,
toxische Fitnesswelt und falsche Realitäten. Zu Gast ist heute
Henri, der Gründer und Geschäftsführer von CL Coaching. Er hat
schon zahlreichen Kunden erfolgreich bei der Gewichtsabnahme
geholfen. 


Wir sprechen über mögliche Chancen, aber auch über die Gefahren
und Risiken der Fitnesswelt sowie der unrealistischen und
ungesunden Körperideale. 


Eine der bedeutendsten und auch positiven Auswirkungen der
Fitnessszene auf Social Media ist die Möglichkeit Menschen zu
motivieren und zu inspirieren. Fitness-InfluencerInnen teilen
ihre persönlichen Geschichten, ihre Transformationen oder Trainer
teilen ihre Trainingsmethoden und Ernährungstipps. Ebenso findet
man viele leckere Rezepte und Food Reels, mit denen man sich
seinen Alltag oder Feierabend versüßen kann.  Man findet
also zahlreiche Anregungen und Inspiration, um ein gesünderes
Leben zu führen. 


 


All das und noch vieles mehr gibt es in der heutigen Podcast
Folge zu hören!


 


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